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Cuestionario inicial de competencias emocionales
¿Qué es la educación emocional?
Aprende sobre las emociones y como la inteligencia emocional te ayuda a
saber como gestionarlas de manera efectiva. Introducción sobre la
estructura de las emociones, inteligencia emocional, competencias
emocionales y educación emocional.
Competencias emocionales
¿Sabes diferenciar entre miedo y ansiedad? Desarrollar la consciencia
emocional es esencial para aprender identificar lo que sentimos. Aprende
sobre la regulación emocional, autonomía emocional, competencias
sociales, habilidades de vida y bienestar.
Psicología positiva y bienestar
Aprende sobre la puesta en práctica de la psicología positiva en tu
entorno y aprende cómo desarrollar y fomentar el bienestar. Estándares
de la educación emocional.